Meditation
einfachsein

Doris Forchhammer   

Y O G A   I N S P I R A T I O N                                                                     

INTENSIVE MEDITATION
mehrtägiges Meditationsseminar

  • Sie fördern den harmonischen Umgang mit Ihren Mitmenschen.
  • Sie schauen liebevoll auf sich selbst und Ihre Bedürfnisse.
  • Sie begreifen wie jede Herausforderung verdaut werden kann.
  • Was denken Sie?... Kennen Sie ihren Geist!
  • Erfahren Sie hilfreiche Werkzeuge:
    Physisches Tri-Yoga, multidimensionale Bewegungen
    von SoMaTra-Yoga und Meditation.

Finden Sie Ihre Balance egal wie das Umfeld sich darstellt. Lauschen Sie ihrer eigenen Melodie. Lernen Sie die Dinge aus anderen Blickwinkeln zu betrachten. Gehen Sie mit mir Hand in Hand aus der Hektik, dem alltäglichen Stress und Leistungsdruck hin zu einer Erfahrung der Leichtigkeit des Seins, Gelassenheit und inneren Freiheit.


KOSTEN:
450 € (360 € Yoga-Schüler)

153 € Wiederholer      3 Tage

252 € Vertiefungskurs 4 Tage     

Loslassen                           ...deine innere Freiheit

MEDITATION

  • löst Anspannung / Stress
  • verändert das Gehirn positiv
  • verbessert den Schlaf
  • wirksam bei Verstimmung / Depression
  • kann Schmerzen lindern
  • hilft Gedanken und Gefühle bewusster zu steuern
  • kurbelt die Kreativität an
  • fördert das Denken für alternative Lösungen
Meditaion

meditieren
einfach tun...
just  do  it...

           Doris Forchhammer

                      Y O G A   -   I N S P I R A T I O N

Seit 2010 übe und seit 2013 (Link Zertifikat) lehre ich Bewegung nach Triyoga® und unterschiedliche Arten der Meditation.       Lese mehr...


Tel          +49(0) 89    31 22 08 11

Whatsapp +49(0)163   31 22 08 0


Link zu Google-Maps:

Berchardweg 4  80995 München

gute Parkmöglichkeit           yoga@einfachsein.one 

kleine Gruppe max 6 Teilnehmer, daher bitte anmelden

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