einfachsein.one

Lovely lovers looking at the camera at home

Elder woman doing yoga exercises outdoors - fitness concepts

KRISENMANAGMENT & STRESSREDUKTION

Erfahre positive Lebensänderungen

Fortbildung mit verschiedenen Modulen

Anfänger- und Wiederholer:

Mo 04. Jan - 06. Jan 2021

Do 13. Mai - 15. Mai 2021

Fr   10. Sept - 12. Sept 2021
Vertiefungskurs:
Fr   29. Okt -   01. Nov 2021

MEDITATION

DAS KANNST DU NICHT!

DAS BIN ICH NICHT WERT!

SONST WERDE ICH NICHT GELIEBT...

Meinungen, Glaubenssätze haben uns tief geprägt und spielen im Alltag eine große Rolle. Hier kannst du gezielt deine Lebensthemen angehen und erfolgreich meistern indem du mit deinem Unterbewußtsein gezielt arbeitest.

PSYCHK

TRI - YOGA^®& KLANG (bei der Entspannung)

wöchentlich je 90 min ( Bewegungsanteil max 60 min )

Interessensliste zur Zeit nur

für Kurse Personaltraining möglich

Kosten: 14,04 € im Block 18,0 € Einzelzahler

14,04 € Probetraining 63,0 € Personaltraining

YOGA

LOSLASSEN & KLANGENTSPANNUNG

durch gefühlvolles Klangspiel von Doris mit statischen wohlgebetteten Yin-Yogapositionen angeleitet von Brigitte

(ohne Yoga-Vorkenntnisse machbar) könnt ihr sichtlich Tiefenentspannen.

Dies bezeugen und wiederkehrend eure Gesichter :)

18:30-21:00 Uhr

Fr Termine folgen 18:30-21:00 Uhr Kosten: 36 Euro

YIN YOGA Holzkirchen

"Yoga"

Ausschau halten nach Bewegung...

Harmonischer Umgang mit deinen Mitmenschen.
Liebevoll auf dich und deine Bedürfnisse schauen.
Körperliche Beschwerden in den Griff bekommen.
Achtsam auf die Melodie deines Atems lauschen.
Begreife wie du jede Herausforderung verdauen kannst.
Was DENKST DU ??? ... ∞ ... Kenne deinen Geist.

Energie folgt der Aufmerksamkeit
Meditation als wertvolles Werkzeug erfahren

Loslassen ...deine innere Freiheit

MEDITATIONS - GRUPPE

1. Montag im Monat

Mo 20:30 Uhr

Kosten: keine

bitte anmelden

TESTIMONIAL

Doris schafft es durch Ihre ruhige und liebevolle Art,

dass man sich sofort wohlfühlt und man keine Hemmungen hat, auch wenn man

die Übungen noch nicht so flüssig beherrscht. Immer getreu dem Motto: Jeder so wie er

kann und möchte. Wichtig ist Doris vor allem, dass jeder sich selbst spürt und vor allem

auch spüren lernt, was ihm gut tut. Ich freue mich auf jede einzelne Stunde

und kann es nur weiter empfehlen.

B.A. München -> weitere Meinung (LINK)

Artikel

29 SEPTEMBER 2017

Buch "I LOVE YOGA"

Mit Spannung hatte ich im September das Gutscheinbuch "I LOVE YOGA" erwartet.

In diesem Buch erfahren Sie einen Überblick über 12 Yoga-Stile. Dazu passend werden 12 Yogastudios aus München vorgestellt. Besonders begeistert mich, dass mein Studio "EINFACHSEIN" den TRI-Yoga® Stil vertreten darf. Es ist äußerst erhebendes Gefühl, als ich es beim Hugendubel so ansprechend präsentiert sah.

Ich freue mich schon rießig auf euer kommen...

Buch & Medien

20 JANUAR 2020

Messe "YOGAWORLD" München

17-19. Januar 2020

Gerne habe ich Johanna Schuhbauer auf dem TRI-Yoga® Stand unterstützt. Vor allem freuten wir uns riesig über das große Interesse bei den kostenlosen Yoga-Workshops am Samstag und Sonntag. Hier konnte jeder Teilnehmer sehen wie sanft und detailiert TRI-Yoga® ausgeführt wird. Ich danke allen Teilnehmern für Ihr Interesse und wünsche euch, wenn ihr nach einem Yoga-Stil Ausschau haltet schnell das richtige Gefühl für eure Bedürfnisse

24 NOVEMBER 2018